置き換えダイエット (2) | ダイエット

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酵素ダイエット

今日は酵素ダイエットについて。

このダイエット法もかなり話題になってますね。
で、調べてみると先ずは置き換えダイエットであると言う事です。

そして、断食ダイエットであるという事。
なので、「断食なんて無理~」と言う方には難しいかもです。

ちなみに「断食ダイエットはリバウンドする」って思っている方もいるかもしれませんが、
実はそうではないみたい。

適度な断食は消化機能をリフレッシュさせて良いみたい。
とはいえ、断食で栄養を取らないのは身体にはやっぱり無理が多いですよね。

そこで、酵素ドリンクの出番って感じ。

この酵素のおかげでデトックス効果も期待できるみたいなので、
断食+酵素で体内のリフレッシュと体質改善を期待するダイエット法みたいです。

酵素ドリンクについての詳細はこちらをチェックしてみてください。
一番人気の酵素ドリンクです。

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